안녕하세요. MERO.MI 입니다.
건강기능식품하면 가장 먼저 떠오르는 제품이 바로 [ 홍삼 ] 입니다.
그런데 이 홍삼 제품의 종류가 정말 너무너무 많아서 선택에 많은 시간이 오래 걸립니다.
그래서 [ 한국소비자원 ]의 보도자료를 통해 어떤 홍삼 제품이 좋은지를 알아보고자 합니다.
※ 바쁘신 분들은 글자 색이 다른 부분만 읽으셔도 좋습니다.
■ 한국소비자원(원장 장덕진)은 소비자에게 합리적인 상품 선택정보를 제공하기 위해 소비자 선호도가 높은 홍삼 건강기능식품 13개 제품(스틱형)을 대상으로 품질(진세노사이드 및 당류 함량)과 안전성, 표시 적합성 등에 대해 시험·평가했다.
■ 시험 결과, 1포(스틱) 당 진세노사이드* 함량이 3 ~ 33 mg으로 모든 제품이 건강기능식품 일일섭취량 기준(3 mg 이상)을 충족했고, 대장균군, 이물 등 안전성에도 문제가 없었다. 1포 당 가격은 763 ~ 3,200원으로 제품 간 최대 4배 차이가 있었고,1개 제품은 진세노사이드 함량이 표시량의 67%로 관련 기준 및 규격(80% 이상)에부적합해 개선을 권고했다.
* 사포닌의 일종인 진세노사이드는 홍삼의 기능성분으로 면역력 증진, 피로 개선, 혈소판응집억제를 통한 혈액흐름·기억력 개선, 항산화 등에 도움을 줄 수 있음
ㅇ (진세노사이드) 진세노사이드 함량은 1포 당 평균 11.4 mg으로 제품 간 최대11배(3 ~ 33 mg) 차이가 있었고, 모든 제품이 1포 당 3 mg 이상의 진세노사이드를 함유하고 있어 건강기능식품 일일 섭취량 기준(3 mg 이상)*을 충족했다.
ㅇ (당류) 1포 당 평균 0.9 g의 당류를 함유했고, 제품 간 0.1 ~ 3.6 g으로 최대 36배의 차이가 있는 것으로 나타났다.
ㅇ (점도*) 13개 제품 중 3개 제품이 점도가 높았고, 10개 제품의 점도는 상대적으로 보통 수준이었다. 점도와 진세노사이드 함량은 상관성이 없었다
☐ 1개 제품은 진세노사이드 함량이 표시량의 67%에 불과해 기준에 부적합
☐ 시험대상 모든 제품이 안전성에 문제없어
☐ 가격은 1포 기준 763 ~ 3,200원으로 최대 4배 차이
☐ 포장재 재활용 어려워, 친환경 포장재 도입 노력 필요
[ 시험대상 제품 ]
[ 시험, 평가 항목 및 내용 ]
[ 종합 평가 요약 ]
√ 조사대상 모든 제품, 건강기능식품 일일섭취량 충족
√ 진세노사이드 및 당류 함량, 제품 간 차이 커
√ 진세노사이드 함량과 단맛 정도, 가격 등을 고려하여 자신에게 적합한 제품을 선택하는 것이 바람직
ㅇ 대동고려삼㈜ ‘홍삼정 프리미엄’ 제품은 1포에 진세노사이드를 33 mg 함유하여
조사대상 중 가장 많았고, 당류는 1포에 0.5 g으로 평균 보다 적었음. 단맛과 점도는
상대적으로 보통 수준이었으며, 가격은 2,000원으로 평균(1,689원)보다 다소 비쌌음.
1포 ☞ 진세노사이드 33 mg 당류 0.5g 단맛 ●● 점도 ●● 2,000원
ㅇ ㈜한국인삼공사 ‘홍삼정 에브리타임’ 제품은 1포에 진세노사이드를 24 mg 함유하여
조사대상 중 두 번째로 많았고, 당류는 1포에 0.4 g으로 조사 대상 중 다섯 번째로
적었음. 단맛과 점도는 상대적으로 보통 수준이었으며, 가격은 3,200원으로 가장 비쌌음.
1포 ☞ 진세노사이드 24 mg 당류 0.4 g 단맛 ●● 점도 ●● 3,200원
ㅇ 대상라이프사이언스㈜ ‘진생 에브리데이 홍삼스틱’ 제품은 1포에 진세노사이드를 23 mg
함유하여 조사대상 중 세 번째로 많았고, 당류는 1포에 0.2 g으로 조사 대상 중 두 번째로
적었음. 단맛은 상대적으로 적었고 점도는 보통이었으며, 가격은 1,633원으로 평균 수준이었음.
1포 ☞ 진세노사이드 23 mg 당류 0.2 g 단맛 ● 점도 ●● 1,633원
ㅇ ㈜아모레퍼시픽 ‘레드 진생 플러스’ 제품은 1포에 진세노사이드를 5 mg 함유하여
조사대상 중 네 번째로 적었고, 당류는 1포에 3.6 g으로 조사 대상 중 가장 많았음.
단맛과 점도는 상대적으로 높은 수준이었으며, 가격은 2,500원으로 세 번째로 비쌌음.
1포 ☞ 진세노사이드 5 mg 당류 3.6 g 단맛 ●●● 점도 ●●● 2,500원
ㅇ 개성인삼농협 ‘개성상인 하루홍삼 플러스’ 제품은 1포에 진세노사이드를 3 mg 함유하여
조사대상 중 가장 적었고, 당류는 1포에 0.8 g으로 평균 수준이었음. 단맛과 점도는
상대적으로 보통 수준이었으며, 가격은 997원으로 두 번째로 저렴했음.
1포 ☞ 진세노사이드 3 mg 당류 0.8 g 단맛 ●● 점도 ●● 997원
☐ (진세노사이드) 제품 간 진세노사이드 함량 최대 11배(3 ~ 33mg) 차이 있어
ㅇ 1포 당 진세노사이드 함량은 평균 11.4 mg으로 제품 간 최대 11배(3 ~ 33 mg) 차이가
있었고, 시험대상 모든 제품이 건강기능식품 일일섭취량 기준(3 mg 이상)*을 충족했음.
☐ (당류) 제품 간 당류 함량이 최대 36배 차이 있어
ㅇ 1포 당 평균 0.9 g의 당류를 함유했고, 제품 간 0.1 ~ 3.6 g으로 최대 36배 차이가 있었음.
[ 진세노사이드 및 당류 함량 시험결과 ]
☐ (제품 특징) 단맛과 점도, 제품별로 차이 있어 기호에 따라 선택 가능
ㅇ (단맛*) 13개 제품 중 2개 제품이 상대적으로 단맛이 강한 반면, 4개 제품은
상대적으로 단맛이 약했음.
ㅇ (점도*) 13개 제품 중 3개 제품이 점도가 높았고, 10개 제품의 점도는 상대적
으로 보통 수준이었음. 점도와 진세노사이드 함량은 상관성이 없는 것으로 나타났음.
[ 단맛과 점도 상대비교 결과 ]
☐ 전 제품이 안전성에 문제가 없었음.
ㅇ (세균ㆍ대장균군) 조사대상 모든 제품에서 검출되지 않음.
ㅇ (이물ㆍ캐러멜색소ㆍ잔류농약) 조사대상 모든 제품에서 검출되지 않음.
ㅇ (중금속ㆍ보존료) 조사대상 모든 제품이 기준*에 적합
□ (가격) 1포 기준 763 ~ 3,200원으로 최대 4배 차이
□ (원재료) 인삼 년근 수를 표시한 12개 제품 모두 6년근 국산 인삼을 사용했고, 홍삼농축액 사용량을 표시한 10개 제품은 동 원료 농축액을 4.5 ~ 30% 함유함.
[ 조사대상 제품별 주원료 목록 ]
□ (포장재) 재활용 어려워, 환경을 고려한 개선 노력 필요
ㅇ 1개 제품을 제외한 12개 제품은 재활용이 되지 않는 코팅된 박스를 사용하고
있어, 향후 재활용이 가능한 포장재로 전환 노력이 필요
[ 홍삼 건강기능식품 종합평가표 ]
■ MERO.MI의 추천제품 : 대동고려삼의 "홍삼정 프리미엄" (단가별 진세노사이드 함유량을 보고 판단)
당연히 비추천제품은 가격에 비해서 진세노사이드의 함유량이 적은 제품이 되겠습니다.
솔직히 점도나 단맛은 크게 중요한 포인트는 안될 것 같고, 안정성에서는 모든 제품에 문제가 없기 때문에 함유량과 단가가 홍삼 스틱을 선정하는데 가장 큰 중요 포인트가 될 것 같습니다.
[ 홍삼 건강기능식품 구매 가이드 ]
※ 참고(자료출처) : 한국소비자원 보도자료
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